在2019年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
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47.7 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1826 千卡
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脂肪: 58.85克 | 蛋白质: 128.41克 | 碳水物: 179.53克.
早餐: Optimum Nutrition ESSENTIEL AMINO ENERGY, Fromage Blanc au Lait de Brebis 0%, Pelotes de Pollen Bio, Superfood Granola Protéiné, Ibcaa, Terr Pulpe d'açai Bio, Farine de Riz Complet, Yaourt Nature, Régime Dukan Cacao, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 午餐: Petit Navire Thon Entier au Naturel, Courgettes, Myprotein Huile de Coco, Riz Thaï Jasmin. 晚餐: Bio Village Truite Fumée, Beendhi Ghee, SOUPE VERTE 3, Paul Heumann Pain Azyme Petit Épeautre, Jean Hervé Purée de Noisettes sans Sucres Ajoutés. 小食/其他: Le Petit Basque Fromage Blanc au Lait de Brebis 0%, Terr Pulpe d'açai Bio, Farine de Riz Complet, Régime Dukan Cacao, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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