在2019年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
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60.3 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1120 千卡
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脂肪: 37.87克 | 蛋白质: 68.84克 | 碳水物: 119.94克.
午餐: Kue Keju, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. 晚餐: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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