|
93.6
|
93.6 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1296 千卡
|
脂肪: 58.29克 | 蛋白质: 62.99克 | 碳水物: 131.07克.
早餐: Финик, Белый Город Молоко 2,5%, Elza Цикорий, Хлебный Дом Батон Зерновой с Семенами Льна, Сыр Российский, Брест Литовск Сливочное Масло, Тыквенные Семечки, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. 午餐: Хлебный Дом Батон Зерновой с Семенами Льна, Крошка-Картошка Печеный Картофель с Мясом и Маслом, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Салат из Капусты и Огурца, Плов с Курицей. 小食/其他: Пепси Пепси Черри, Квас, Красные Вишни, Магнит Банан, Творог 5%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
svetlanaromanova3445的体重历史
|