在2019年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
106.7 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 26.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2080 千卡
|
脂肪: 103.83克 | 蛋白质: 75.71克 | 碳水物: 207.71克.
早餐: Линия Пирожное Картошка Обсыпная, Агуша Молоко 3,2%, Помидоры, Окей Тефтели по Домашнему, Ермолино Блинчики с Творогом "Мамины". 午餐: Окей Тефтели по Домашнему, Конти Печенье День и Ночь, Глобус Горбуша Балык Х/К, Помидоры, Рис Вареный, Лента Чиабатта с Оливками и Сыром. 晚餐: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окей Тефтели по Домашнему. 小食/其他: Агуша Молоко 3,2%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|