在2019年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.8 公斤
最近减少: 38.2 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1516 千卡
|
脂肪: 38.00克 | 蛋白质: 109.36克 | 碳水物: 187.25克.
早餐: Parmalat Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Хлеб Дарницкий, Икра, Мидии (Вареные или на Пару). 午餐: Карамель, Тануки Каппа Ролл, Якитория Эдамамэ. 晚餐: Ашан Слива Красная , Черешня, Тануки Эби Фунчоза, Чечевичный Суп, Суп с Фрикадельками, Мидии (Вареные или на Пару). 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|