在2013年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
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76.7 公斤
最近减少: 26.8 公斤.
还有: 15.0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1176 千卡
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脂肪: 61.21克 | 蛋白质: 77.12克 | 碳水物: 85.11克.
早餐: mocha hot chocolate, 2% cheddar cheese, whole wheat english muffin thomas, ready bacon, Coffee (Brewed From Grounds), Egg. 午餐: pistachios, babybel cheese, miracle whip, ready bacon, cheddar cheese, broccoli. 晚餐: deviled egg, dijon mustard, celery, fennel, franks sweet chili, ground turkey, Navels Oranges. 小食/其他: Mini Sweet Peppers. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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