在2019年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
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120.0 公斤
最近减少: 20.2 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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837 千卡
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脂肪: 30.55克 | 蛋白质: 52.73克 | 碳水物: 86.95克.
早餐: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat), Kroger Finely Shredded Mexican Style Cheese, Kroger Traditional Salsa (Mild), Red Potatoes (Flesh and Skin), Mission Flour Tortilla. 午餐: American Value Green Beans (Canned), Jasmine Rice (Cooked), Great Value 85/15 100% Pure Beef Burgers, Broccoli, Cauliflower. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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