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neshadimova
日记
2019年06月19日
neshadimova的日记, 2019年06月19日
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在2019年06月19日体重纪录(没有日志纪录)
79.1 公斤
最近减少:
1.3 公斤
.
还有:
24.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年06月19日:
314 千卡
脂肪: 9.21克 | 蛋白质: 22.20克 | 碳水物: 36.61克.
早餐:
Творог (Полностью Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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