在2019年06月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.4 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1816 千卡
|
脂肪: 69.82克 | 蛋白质: 73.16克 | 碳水物: 188.62克.
早餐: Окей Пончики с Вареной Сгущенкой, Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Конфета, Чай с Лимоном. 午餐: Зефир, Чебурек, Рассольник, Чай с Лимоном, Хлеб Черный, АТБ Скумбрия Соленая, Греческий Салат. 晚餐: Фанагория Вино Белое Полусладкое, Сырой Овощ, Бигус, Лазанья с Мясом, Конфета, Чай с Лимоном. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|