注册  |  登录

СветланаКалинина的日记, 2019年06月19日

доброе утро

查看饮食日历, 2019年06月19日:
1366 千卡 脂肪: 107.27克 | 蛋白质: 80.47克 | 碳水物: 13.92克.   早餐: Вареное Яйцо, Кокосовая Стружка, Село Зеленое Сметана 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Елизавета Хлеб Вафельный, Магнит Сыр Пошехонский, Творожная запеканка. 午餐: Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Лук, Укроп, Шпинат, Солнечная Фазенда Руккола, Зеленый Листовой Салат, Олейна Масло Растительное. 晚餐: Рублевский МПЗ Шпикачки Москворецкие, Яичница, Зеленый Чай. 小食/其他: Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
1584 千卡 运动: 洗碗 - 15 分钟, 淋浴 - 10 分钟, Google Fit - 23 小时 和 35 分钟. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


СветланаКалинина的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。