在2019年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
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67.2 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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582 千卡
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脂肪: 15.77克 | 蛋白质: 63.12克 | 碳水物: 48.20克.
早餐: Dolce Gusto Latte Macchiato. 午餐: Salada Crua, Beterraba Cozida, Vagem Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 晚餐: Vagem Cozida, Beterraba Cozida, Salada Crua, Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Mexerica, Banana Prata. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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