在2019年06月18日体重纪录(没有日志纪录)
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80 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2015 千卡
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脂肪: 96.78克 | 蛋白质: 249.58克 | 碳水物: 37.61克.
早餐: Nueces, Pechuga de Pollo a la Plancha. 午餐: Nueces, Brócoli, Cuadril. 晚餐: Pechuga de Pollo a la Plancha, Acelga Cocida. 小食/其他: Pechuga de Pollo a la Plancha, Nueces, Pechuga de Pollo a la Plancha, Palta, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Palta, Yema de Huevo, Clara de Huevo. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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