在2019年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.8 公斤
最近减少: 19.9 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1157 千卡
|
脂肪: 92.38克 | 蛋白质: 52.37克 | 碳水物: 23.27克.
早餐: Творожная запеканка, Село Зеленое Сметана 20%, Магнит Сыр Пошехонский, Елизавета Хлеб Вафельный, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Кофе (из Молотых Зерен). 晚餐: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, La Pina Арахисовая Паста, Кореяна Салат Осенний, Глобус Котлета Домашняя. 小食/其他: Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
|
1577 千卡
|
运动:
洗碗 - 15 分钟, 烹饪 - 20 分钟, 淋浴 - 15 分钟, Google Fit - 23 小时 和 10 分钟. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|