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jaa so sieht es aus ...;)
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1357 千卡
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脂肪: 67.10克 | 蛋白质: 110.80克 | 碳水物: 69.11克.
早餐: Bio Chia Samen, Pfirsiche, Edeka Sauerkirschen, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Bleib Gesund Haferkleie, Alexios Joghurt, Kaufland Magerquark, Kakaopulver (Ungesüßt). 午餐: Ja! Camembert 45%, Aldi Eiweisknäcke, Mestemacher Karotten Eiweißbrot, Gekochtes Ei. 晚餐: Kidneybohnen (Dose), Mais, Pfifferlinge, REWE Weiße Bohnen, Maggi Chili Con Carne. 小食/其他: K-Classic Erdnüsse ohne Salz, Magerquark. 更多的......
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 评论
Ich habe das auch. Aber meine lieben Kollegen lüften morgens schon alles gut durch sonst würde ich schmelzen.
Also bitte nicht schmelzen es wird heute wieder verdammt heiß 😉
2019年06月17日 会员：: *Skorpion-Queen*
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hahah, na ich bin ja immer die erste. Also bin ich die liebe Kollegin, die alles lüftet ;)
Aber wir wollen uns nicht beschweren, es ist ja schön Sommer zu haben :)
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dann schmelze du auch nicht :)
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Nee, keine Beschwerden über gutes Wetter und der Ventilator brummt👍🏻👍🏻👍🏻
2019年06月18日 会员：: *Skorpion-Queen*
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Kein Bürojob aber eine Dachgeschosswohnung :(
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Wie lieb vom Chef. Da schmilzt nicht nur du, sondern auch die Kilos.😁
2019年06月18日 会员：: näschen87
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haha ja genau, kommt einer Saune schon sehr nahe. Teilweise ist es im Büro wärmer als draußen :)
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Wir haben eine Kühldecke im Büro, das ist prima im Sommer 👍
2019年06月18日 会员：: Schlumpfine_
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Exakt. Zwar kein Büro aber DG Wohnung und Fernstudium daheim 😉😕
2019年06月18日 会员：: Metalmaus123
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2019年06月18日 会员：: ManniBaer
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was, liebe Schlumpfine, ist denn eine Kühldecke im Büro? Muss leider ehrlich sagen, dass ich mir darunter nichts vorstellen kann ;)
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kühldecke? vielleicht schalten die im Büro die Sprinkleranlage ein😂
2019年06月19日 会员：: fredobine86
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Es gibt Kühldecken??? Was ist das und wo kriege ich sowas her????
2019年06月19日 会员：: Metalmaus123
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Vielleicht ne Sprinkler Anlage an der Decke? 🤔😜
2019年06月19日 会员：: Ritamine_
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Ich auch unterm ungedämmten Flachdach, aber GsD mit Klimagerät Also ertragbar >außer montags da nur für 24 h programmierbar ;-/
2019年06月19日 会员：: Plan2024
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Wie soll ich das jetzt erklären, wie eine Fußbodenheizung nur umgekehrt mit Kühlflüssigkeit bzw Wasser 🤔 die kalte Luft kommt dann von der Decke nach unten wir können bis auf 18 Grad runter kühlen, was aber definitiv zu kalt ist und dann Erkältung und steifes Gnack vorprogrammiert sind...jedes Büro hat ein Kasterl wie bei einer Klimaanlage und damit kann die Temperatur individuell geregelt werden, wir können kein Fenster aufmachen, weil wir durch den Straßenlärm unser eigenes Wort nicht verstehen
2019年06月19日 会员：: Schlumpfine_
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