在2019年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
48 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1727 千卡
|
脂肪: 66.89克 | 蛋白质: 122.60克 | 碳水物: 143.63克.
早餐: Bjorg Muesli Superfruits, Picard Jus de Citron, Ibcaa, ESSENTIEL AMINO ENERGY, Terr Pulpe d'açai Bio, Pelotes de Pollen Bio, Farine de Riz Complet, Yaourt Nature, Régime Dukan Cacao, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 午餐: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Priméal Trio de Riz de Camargue Longs Complets, Capitain Nat' Thon Blanc Germon , Bonduelle Kit Salade Sauce Asiatique . 晚餐: Huile de Colza Bio, Picard Haricots Verts Extra-Fins, Viande de Lapin. 小食/其他: Sojasun Yaourt Nature, Terr Pulpe d'açai Bio, Farine de Riz Complet, Régime Dukan Cacao, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|