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901 千卡
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脂肪: 45.88克 | 蛋白质: 102.63克 | 碳水物: 13.16克.
早餐: Café Cortado, Huevo Revuelto. 午餐: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Huevo, Lechuga. 晚餐: Hellmann's Salsa Golf, Lechuga, Atún Ligero (en Agua, Enlatado). 小食/其他: Huevo Revuelto, Café Cortado, Royal Gelatina Light Frutos Rojos. 更多的......
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2177 千卡
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运动:
做爱 - 29 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 32 分钟, 休息 - 14 小时 和 59 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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