在2019年06月17日体重纪录(没有日志纪录)
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69.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1400 千卡
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脂肪: 58.56克 | 蛋白质: 43.81克 | 碳水物: 181.76克.
早餐: Kobe Boncabe, Cooked Duck Egg, Quaker Instant Oatmeal, Fuji Apples, Nestle Dancow Full Cream. 晚餐: Indonesian Sambal Goreng, Indonesian Gurame Fish, Keripik Singkong Balado, Cooked Spinach (from Fresh), Papaya. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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