|
Kohta vissiin vois vaihtuu eka lukema
🤔😊💪
|
80.8 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 20.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1438 千卡
|
脂肪: 134.41克 | 蛋白质: 50.12克 | 碳水物: 4.41克.
早餐: Cocovi MCT-Öljy, Arla Lempi Kirkastettu Voi, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Paulig Kahvi. 午餐: Alpro Coconut Unsweetened, Kahvi. 晚餐: Herkkumaa Sinappikurkkusalaatti, Hellmann's Majoneesi, Snellman Eetvartti, Valio Eila Grillijuusto. 小食/其他: Kotimaista Vispikerma, Alpro Coconut Unsweetened, Paulig Kahvi. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|