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Mel87Mel的日记, 2019年06月17日

✨ torretta di pancake ✨

Farina d’avena al cioccolato farcito con yogurt proteico alla ciliegia e ciliegie 🍒 fresche d Cremina di cacao 😍

查看饮食日历, 2019年06月17日:
1635 千卡 脂肪: 46.69克 | 蛋白质: 109.75克 | 碳水物: 187.32克.   早餐: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato. 午餐: Grana Padano Migros, Avocado, Don Pollo Migros Tacchino, Pasta Dischi Spelta Coop. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Tonno Rosa Migros , Riso Basmati Migros, Mix Verdure Migros Russa, Mais Scatola Migros . 小食/其他: Burro Cioccolatoso Arachidi, Gallette Riso Migros, Yogurt Oh Fragole . 更多的......
1845 千卡 运动: 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 8 小时, 健身房 (Gym) - 1 小时, 休息 - 7 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 45 分钟. 更多的......

43支持者    支持   

1到20,总共39
评论 
😍😍😍😍 che bontà 😋 🤤🤤🤤🤤 
2019年06月17日 会员:: wertyuii
Piccola coccola Fit 😍  
2019年06月17日 会员:: Mel87Mel
🤤🤤🤤sbavo sul cell 😍😍😍😍 
2019年06月17日 会员:: wertyuii
sto diventando diabetico solo ad ammirare questo spettacolo!! 
2019年06月17日 会员:: giacomarco1981
Giacomarco 😂 la cosa bella è che in realtà tutta la preparazione ha solamente 40gr di carboidrati 🤩 
2019年06月17日 会员:: Mel87Mel
Slurp slurp  
2019年06月17日 会员:: lametamorfosi15
spettacolo 
2019年06月17日 会员:: andreapirazzoli82
Penso di essermi innamorata del tuo pancake, non riesco a smettere di fissarlo. Secondo te uscirebbe con me? 😂😂😂 
2019年06月17日 会员:: s.arya89
Silvia saresti disposta a una cosa a 3?🤤🤣🤣🤣🤣 
2019年06月17日 会员:: wertyuii
Eh no, mi sono prenotata io. Non conosci la regola che non si punta il ragazzo di una amica?? 😂😂😂 
2019年06月17日 会员:: s.arya89
Scusate non vorrei intromettermi ma...questa coccola fit la vinco io perché sono sotto il sole foggiano a 40 gradi e rischio di svenire 😂😂, ho bisogno di zuccheri 😋 
2019年06月17日 会员:: Lisa.81
Penso che siamo tutti d'accordo che Mel è la regina assoluta dei pancakes, dolci o salati che siano! 👑👑👑 
2019年06月17日 会员:: s.arya89
😂😂😂 Qui su FatSecret è una bella sfida 🙈io non posso fare altro che sbavare 🤤🤤🤤 alla vista delle vostre meravigliose creazioni 😍😍😍😍 
2019年06月17日 会员:: wertyuii
curiosità, a quanti zuccheri stai al giorno? 
2019年06月17日 会员:: p*rita
Siete troppo buone!!! Io direi di fare un banchetto e ognuno porta qualcosa 😂 così andiamo sul sicuro 😂  
2019年06月17日 会员:: Mel87Mel
Rita: dipende dalle calorie che ho del periodo, bene o male oscillo tra i 40 ad un massimo di 60 gr (compresi quelli da frutta)  
2019年06月17日 会员:: Mel87Mel
Posso partecipare portando gli ingredienti? 🤣🤣🤣 
2019年06月17日 会员:: wertyuii
😳 40/60 e riesci a farci stare queste cose. A volte ti doppio tipo oggi, la paura fa 90 👻 
2019年06月17日 会员:: p*rita
Fortuna: ahahha ok ahahha  
2019年06月17日 会员:: Mel87Mel
mmm.... che bontà 😋 
2019年06月17日 会员:: Galaga69

     
 

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