在2019年06月17日体重纪录(没有日志纪录)
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76 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3731 千卡
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脂肪: 79.68克 | 蛋白质: 240.12克 | 碳水物: 504.02克.
早餐: Zeytinyağı, Salatalık, Pişmiş Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). 午餐: Emin Dana Kuşbaşı, Tavuk Göğüs Eti, Efsane Baldo Pirinç. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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