在2019年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.5 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1453 千卡
|
脂肪: 50.18克 | 蛋白质: 89.67克 | 碳水物: 148.97克.
早餐: Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Лента Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лента Авокадо, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами. 午餐: Se Delice Французская Пекарня Профитроли со Сливками, Se Delice Французская Пекарня Круассан с Сыром. 晚餐: Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией, Prodgreen Лёгкая Лазанья с Курицей и Грибами, Карусель Салат Зеленый с Яйцом. 小食/其他: ВкусВилл Кефир Обезжиренный, ВкусВилл Горький Шоколад с Имбирем, ВкусВилл Кефир Обезжиренный Термостатный, Варечка "бананово-маковый". 更多的......
|
稳定体重
|
|
|