在2019年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1423 千卡
|
脂肪: 63.04克 | 蛋白质: 104.38克 | 碳水物: 110.74克.
早餐: Клубника, Меренговый Рулет ПП, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Огурец (с Кожурой), Козий Сыр (Полумягкий), Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами. 晚餐: Окрошка на Кефире. 小食/其他: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Boombar Candy Кокос Кешью Финик, Додо Пицца Пицца Сырная, Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук". 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|