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2019年06月17日
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34.0
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65.9 公斤
最近减少:
17.1 公斤
.
还有:
12.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年06月17日:
306 千卡
脂肪: 3.29克 | 蛋白质: 8.04克 | 碳水物: 60.31克.
晚餐:
歐典生機 養生黑木耳 (180毫升), 麵包.
更多的......
1809 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少0.2 公斤
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1到20,总共27
评论
👏👏👏又降了!👍👍👍
2019年06月16日 会员::
chenxxxcccc
👏👏👏恭喜🍾️🍾️🍾️👍
2019年06月16日 会员::
yuzaamada
讚👍👍👍👍
2019年06月16日 会员::
applechiou
厲害👍👍
2019年06月16日 会员::
尼歐NEO
瘦了👍🎉🎊🎉🎊🎉🎉🎊
2019年06月16日 会员::
尼歐NEO
🙇🏻♀️🙇🏻♀️🙇🏻♀️
2019年06月16日 会员::
筆記彡彡
越吃越瘦👍
2019年06月16日 会员::
josephc0917
越吃越瘦👍 好羨慕 到處吃美食👍
2019年06月16日 会员::
gulinlin
我越吃越肥了😭😭😭
2019年06月16日 会员::
josephc0917
好勵害👍吃美食還能瘦令人好羨慕.
2019年06月16日 会员::
kuo19750926
跟隊長ㄧ樣越吃越瘦👍
2019年06月16日 会员::
applechiou
約哥 你就限定自己每樣菜 最多吃3口這樣
2019年06月16日 会员::
gulinlin
原來有這高招🤔吃
2019年06月16日 会员::
applechiou
然後慢慢細嚼品嚐
2019年06月16日 会员::
laimay
我不是哦,我都吃光光,我一個人不能浪費食物,筆記小姊姊是有隊友一起吃⋯
2019年06月16日 会员::
gulinlin
🍎 我不能和筆記小姐姐相提並論啦,我是吃噴,她是吃美食,不一樣⋯ 吃噴會瘦是正常的,吃美食還會瘦,那才是最厲害的👍👍👍
2019年06月16日 会员::
gulinlin
那我更慘不論吃美食還是吃噴都會胖🥺🥺
2019年06月17日 会员::
applechiou
隊長 妳要🐷🐷只吃三口很難😭😭😭
2019年06月17日 会员::
josephc0917
食物熱量都是一樣的啊,我超羨慕能狂吃高熱量吃光光還能一直維持苗條的人😎😎😎
2019年06月17日 会员::
筆記彡彡
鞠躬再拜以示敬意🙇🏻♀️🙇🏻♀️🙇🏻♀️
2019年06月17日 会员::
筆記彡彡
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