在2019年06月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
91.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2151 千卡
|
脂肪: 106.24克 | 蛋白质: 126.75克 | 碳水物: 175.67克.
早餐: Арла Сыр Натура Сливочный, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи, Яйцо Куриное, Творог 9%. 午餐: ДЕП Сливочное Масло, Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Курица, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Помидоры, Гречка Отварная. 小食/其他: Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Абрикос, Villars Молочный Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|