在2019年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
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70.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3199 千卡
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脂肪: 137.30克 | 蛋白质: 130.50克 | 碳水物: 355.61克.
早餐: Auchan Chocolat Noir 85%, Auchan Beurre Doux, Pain Complet, Kiwi. 午餐: Auchan Chocolat Noir 85%, Auchan Frites Four Extra Fines, Auchan Flageolets Verts Extra Fins, Auchan Emmental, Auchan Haricots Verts Extra Fins. 晚餐: Huile d'Olive Extra Vierge, Auchan Thon Albacore au Naturel, Auchan Pâtes Torti. 小食/其他: Oeuf, Quaker Flocons d'avoine, Auchan Bio Lait Demi-Écrémé, Auchan Chocolat Noir 85%, Banane, Alsa Levure Chimique. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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