|
1665 千卡
|
脂肪: 82.56克 | 蛋白质: 115.12克 | 碳水物: 136.44克.
午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Банан, Грецкие Орехи, ВкусВилл Авокадо Хаас, Гречка, Магнит Голень Куриная. 晚餐: Грецкие Орехи, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Шампиньоны, Приготовленная Морковь, Помидоры, Куриная Печень, Рис. 更多的......
|
|
2237 千卡
|
运动:
步行(轻快的) - 6.5公里/小时 - 50 分钟, 休息 - 15 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
|
|