在2019年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1363 千卡
|
脂肪: 74.05克 | 蛋白质: 34.30克 | 碳水物: 132.23克.
早餐: Фрутоняня Пюре из Яблок , Сырники, Ветчина Фермерская, Батон Нарезной. 午餐: Тарталетка Карамельно-Ореховая, Вино Сухое, Салат с Семгой. 晚餐: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. 小食/其他: Орехи Кешью, Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Молоко 1,5%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|