在2019年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
71 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1102 千卡
|
脂肪: 17.63克 | 蛋白质: 51.89克 | 碳水物: 105.63克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Клубника, Поставы Городок Молоко 1,5%, Лидкон Овсяные Хлопья , Персики. 午餐: Куриные Грудки (Запеченые), Картофель Молодой. 晚餐: Минский Завод Игристых Вин Советское Шампанское Брют, Сыр с Плесенью, Вареное Яйцо, Картофель Молодой. 小食/其他: Минский Завод Игристых Вин Советское Шампанское Брют, Черешня. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|