在2019年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.3 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1434 千卡
|
脂肪: 76.07克 | 蛋白质: 39.38克 | 碳水物: 150.65克.
早餐: Экопродукт Десерт Абрикос, Магнит Банан, Геркулесовая Каша на Воде, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой. 午餐: Проспект Салат из Редиса с Огурцами, Вареное Яйцо, Жемчужина России Пломбир с Миндалем. 晚餐: Мещерские Росы Сметана 20%, Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой), Яичница с Помидорами. 小食/其他: Сириус Драже Кремовое Zoo Zoo, Магнит Банан, Магнит Яблоко Гренни Смит. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|