在2019年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
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62.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1784 千卡
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脂肪: 99.45克 | 蛋白质: 58.50克 | 碳水物: 167.97克.
早餐: Сливочный Сыр, Сушеный Инжир, Вареное Яйцо. 后早餐: Безе, Банан. 午餐: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя. 下午茶: Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский. 晚餐: Батон. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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