在2019年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.8 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1546 千卡
|
脂肪: 63.62克 | 蛋白质: 56.29克 | 碳水物: 185.69克.
早餐: Махеевъ Джем Крыжовниковый, Редис, Геркулесовая Каша на Воде, Приготовленный Яичный Желток. 午餐: Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Картошка Вареная, Люля-Кебаб, Яичница с Помидорами, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный". 晚餐: Магнит Яблоко Гренни Смит, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Магнит Персик, Магнит Манго, Бодрая Корова Мороженое Эскимо Пломбир с Мягкой Карамелью в Белом Шоколаде с Воздушным Рисом, Слойка (с Заварным Кремом). 小食/其他: Медовый Дом Крем-Мёд с Малиной, Corin Corn Pop Corn Натуральный, Чай с Лимоном и Сахаром, Окрошка Овощная. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|