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Erdmanni
日记
2019年06月14日
Erdmanni的日记, 2019年06月14日
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在2019年06月14日体重纪录(没有日志纪录)
66.8 公斤
最近减少:
1.1 公斤
.
还有:
0.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年06月14日:
1025 千卡
脂肪: 29.95克 | 蛋白质: 135.47克 | 碳水物: 35.08克.
早餐:
REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Low Carb Shop Mandelmehl Weiss Entölt, Ei.
更多的......
一星期增加1.1 公斤
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