在2019年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.1 公斤
最近减少: 18.9 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1164 千卡
|
脂肪: 38.38克 | 蛋白质: 58.23克 | 碳水物: 147.96克.
早餐: Хлебозавод Юг Руси Хлеб Пшенично-Ржаной Заварной в Упаковке, Вареное Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 午餐: Хлебозавод Юг Руси Хлеб Пшенично-Ржаной Заварной в Упаковке, Борщ со Свининой. 晚餐: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Макароны Отварные. 小食/其他: Здоровые Продукты Десерт Фруктовый в Стаканчике. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|