在2019年06月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2277 千卡
|
脂肪: 45.57克 | 蛋白质: 77.87克 | 碳水物: 385.78克.
早餐: Mandorle, Mila Skyr Albicocca, Mela, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali. 午餐: Pomodori Ciliegini, Eurospin Riso a Chicco Lungo, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino. 晚餐: Grana Padano Grana Padano, Pane Bianco, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista. 小食/其他: Vital Gallette di Mais e Quinoa, Mandorle, Chiquita Banana. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|