在2019年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
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107.5 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 27.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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877 千卡
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脂肪: 61.58克 | 蛋白质: 68.23克 | 碳水物: 7.66克.
早餐: Pura Vida Leite de Coco em Pó, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Canela, Café, Crepioca. 午餐: Bisteca de Porco Grelhada. 晚餐: Tirolez Queijo Minas Frescal, Crepioca. 更多的......
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4259 千卡
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运动:
上班 (工作) - 4 小时, 跑步机 - 30 分钟, 喂奶 - 1 小时, 休息 - 11 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 6 小时, 健身器（中度的） - 50 分钟. 更多的......
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一个星期减少14 公斤
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