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sp5的日记, 2019年06月13日

在2019年06月13日体重纪录(没有日志纪录)
64.1 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 5.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年06月13日:
1573 千卡 脂肪: 71.11克 | 蛋白质: 49.47克 | 碳水物: 179.89克.   早餐: Bonne Maman Gelée de Coings, Nestlé Ricoré Bonjour, Lidl Biscottes. 午餐: Carrefour Betteraves Rouges, Vinaigrette, Pommes de Terre Frites, Le Gaulois Escalope de Dinde, Les Croisés Mini Beurre, Salade Verte, Pain, Café, Choux à la Crème (avec Crème Anglaise). 晚餐: Leader Price Boudoirs, Auchan Boudoirs. 小食/其他: Suchard Rocher Noir, Suchard Rocher Noir, Nescafé Café Soluble. 更多的......
一个星期减少1.6 公斤

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