elki-palki.86的日记, 2019年06月13日

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238 千卡

脂肪: 7.05克 | 蛋白质: 19.53克 | 碳水物: 23.53克. 早餐: Творожная Запеканка, Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......

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можно рецептик?

2019年06月13日会员：: Karina.bi

Да конечно. Творог 700 грамм Манка 2 ст.л Яйцо 2 шт Фитпарад 3-4 пакетика Молоко 40 мл Сода 1/2 ч.л гашеная уксусом Все перемешать(я делаю это блендером) и в форму в духовку на 40 минут 180 градусов.

2019年06月18日会员：: elki-palki.86


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