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tachinomia
日记
2019年06月13日
tachinomia的日记, 2019年06月13日
tachinomia的个人资料
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在2019年06月13日体重纪录(没有日志纪录)
103.4 公斤
最近减少:
13.2 公斤
.
还有:
8.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年06月13日:
372 千卡
脂肪: 7.40克 | 蛋白质: 56.40克 | 碳水物: 21.60克.
午餐:
MTS Nutrition Machine Whey (38g), Lactel Lait Écrémé Matin Léger.
更多的......
一个星期减少5.6 公斤
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