在2019年06月13日体重纪录(没有日志纪录)
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61.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1535 千卡
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脂肪: 76.55克 | 蛋白质: 58.54克 | 碳水物: 145.81克.
午餐: Nescafé Cappuccino Caramel, Gerblé Galette Maïs Chocolat au Lait, Sucre Semoule , Yoplait Yopa! Nature, Yoplait Crème Fleurette Légère 12%, Concombre (Pelé). 晚餐: Sucre Brun, Yoplait Yopa! Nature, Parmesan (Râpé), Picard Escalope de Dinde à la Viennoise, Sacla' Trio de Poivrons Aubergines, Giovanni Rana Gnocchi à Poêler Tradition. 小食/其他: Bonne Maman Croquants Noix de Coco, Bjorg Galettes de Maïs, Kinder Pingui. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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