在2019年06月13日体重纪录(没有日志纪录)
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85.7 公斤
最近减少: 27.8 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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936 千卡
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脂肪: 42.69克 | 蛋白质: 55.75克 | 碳水物: 89.53克.
早餐: Абрикос, Творог 5%. 午餐: Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Салат Цезарь с Курицей. 晚餐: Оливковое Масло, Желтый Сладкий Перец, Капуста, Горбуша Жареная. 小食/其他: Абрикос, Чернослив. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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