27.5 27.9
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57.4 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1396 千卡
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脂肪: 24.33克 | 蛋白质: 88.40克 | 碳水物: 205.48克.
早餐: Pesca, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pancake cocco e latte/arancia. 午餐: Foodspring Whey Protein, Vital Nature Latte di Avena, Zucchine, Ecor Fiocchi di Riso Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Uovo. 晚餐: Misura Fette Biscottate Multigrain Cereali Antichi, Fage Fruyo Cocco 1,3%. 小食/其他: Crich Crackers, Mela. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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