在2019年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
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63.9 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1876 千卡
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脂肪: 61.86克 | 蛋白质: 91.23克 | 碳水物: 232.58克.
早餐: Vivo Meglio Mandorla Drink, Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Holsten Muhle Fiocchi d'Avena. 午餐: Ciliegie, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Iper Simply Insalata Iceberg, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Mulino Bianco Cracker Integrali. 晚餐: Pane Integrale, Findus Tranci Croccanti di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana Cotta. 小食/其他: Vitasnella Yogurt Zero Grassi Frutti di Bosco, Pesoforma Barrette Proteiche Linea Snack, Pesca, Pesoforma Barrette Proteiche Linea Snack. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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