|
94.4
|
94.4 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1454 千卡
|
脂肪: 62.33克 | 蛋白质: 69.44克 | 碳水物: 148.77克.
早餐: Плавленный Сыр, Цикорий с Молоком, Изюм, Финик, Чернослив, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. 午餐: Хлеб Бородинский, Лэнд Щи из Свежей Капусты с Курой. 晚餐: Чай с Лимоном и Сахаром, Оладьи из Кабачков, Скумбрия Отварная. 小食/其他: Актуаль Сыворотка+Сок Неоновый Мохито, Слобода Майонез, Хлеб, Яйцо Всмятку, Помидоры, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Магнит Апельсин, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
svetlanaromanova3445的体重历史
|