在2019年06月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.7 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1679 千卡
|
脂肪: 64.62克 | 蛋白质: 74.51克 | 碳水物: 205.09克.
早餐: Califia Farms Unsweetened Almond Milk Creamer, Oats, Baker’S Dark Chocolate Chunks, Blueberries . 午餐: Jalapeño Poppers, Fazoli's Cheese Pizza Slice. 晚餐: Sara Lee Pound Cake Slices, Lasagna with Meat, Mixed Salad Greens, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Planters Deluxe Mixed Nuts, Cuties Mandarin Orange. 小食/其他: Two Good Vanilla Greek Yogurt , Bananas , Watermelon, Peach, Monster Beverage Absolutely Zero. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|