在2019年06月12日体重纪录(没有日志纪录)
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64 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1778 千卡
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脂肪: 81.92克 | 蛋白质: 82.80克 | 碳水物: 172.01克.
早餐: Telur Dadar, Nasi Goreng. 午餐: Ikan Lele, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 小食/其他: Buah Anggur, Keripik Singkong, Kue. 更多的......
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一星期增加14 公斤
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