在2019年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
110.5 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1430 千卡
|
脂肪: 45.66克 | 蛋白质: 125.26克 | 碳水物: 126.40克.
早餐: Куриные Голени с Кожей, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Русский Хлеб Булочка Гречневая, Куриные Голени с Кожей. 晚餐: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Красная Фасоль (с Солью, Вареная). 小食/其他: Куриные Голени с Кожей, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
|