在2019年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.2 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1461 千卡
|
脂肪: 85.25克 | 蛋白质: 59.16克 | 碳水物: 115.98克.
早餐: Сахар, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Calve Майонезный Соус Лёгкий. 午餐: Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Лента Сметана 20%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Подлива, Ленивые Голубцы. 晚餐: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Лента Сметана 20%, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, ВкусВилл Льняное Масло, Красные Помидоры. 小食/其他: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Кефир 1%. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|