在2019年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.1 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1438 千卡
|
脂肪: 49.48克 | 蛋白质: 90.13克 | 碳水物: 158.87克.
早餐: Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Простоквашино Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Красные Вишни, Мороженое, Простоквашино Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Помидоры, Вареное Яйцо. 晚餐: Манная Крупа, Яйцо, Творог 5%. 小食/其他: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлеб Черный, Персики, Руслада Бантики с Начинкой со Вкусом Клубники и Сливок. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|