在2019年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
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75 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1739 千卡
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脂肪: 74.15克 | 蛋白质: 100.81克 | 碳水物: 166.58克.
早餐: Rich Персиковый Сок, Barinoff Сок Гранатовый, Каравай Косичка, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Яйцо (Целое). 午餐: Жар Свежар Пирог Малинник, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Ячневая Каша. 晚餐: Творог 5%. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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