在2019年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
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86.3 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1037 千卡
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脂肪: 50.78克 | 蛋白质: 38.14克 | 碳水物: 107.25克.
早餐: Pomidor Malinowy, Salami, Pudliszki Ketchup Pikantny, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Pszenny. 午餐: Pudliszki Ketchup Pikantny, Salami, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Pszenny. 晚餐: Ser Gouda, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Pszenny, Pomidory, Parówka. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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